Le Neurofeedback EEGq & Biofeedback
Des approches douces et non invasives pour aider le cerveau et le corps à retrouver équilibre, sérénité et mieux-être durable.
Comprendre ma pratique
Le Neurofeedback EEGq est un entraînement cérébral basé sur l’électroencéphalogramme quantitatif. Il aide à améliorer la concentration, le sommeil, la mémoire et la régulation émotionnelle en permettant au cerveau de se rééquilibrer naturellement.
Le Biofeedback complète cette approche en mesurant des fonctions comme la respiration ou le rythme cardiaque. En apprenant à les réguler, la personne reprend un pouvoir concret sur son corps et son bien-être.
Mes accompagnements
J’accompagne des enfants, adolescents et adultes confrontés à des troubles de l’attention (TDAH, DYS, TSA), à l’anxiété, au stress, aux troubles du sommeil ou à des douleurs chroniques. Chaque parcours est unique et adapté aux besoins de la personne et de sa famille.
Mon approche thérapeutique
Mon accompagnement repose sur l’écoute, la bienveillance et la confiance. Chaque séance associe observation, respiration et régulation émotionnelle, afin d’aider chacun à devenir acteur de son équilibre cognitif et émotionnel.
FAQ
Le Neurofeedback est-il sûr ?
Oui. C’est une méthode naturelle, sans douleur ni médicament, pratiquée depuis plus de 40 ans.
À quel âge peut-on commencer ?
Dès 5 ans, avec des protocoles adaptés aux enfants, adolescents et adultes.
Est-ce une thérapie médicale ?
Non, c’est un entraînement cérébral et corporel, complémentaire à un suivi médical si nécessaire.
Quels résultats attendre ?
Une amélioration progressive de l’attention, du sommeil, de la gestion des émotions et du bien-être global.
La Neurothérapie Intégrative
Une approche globale, douce et personnalisée qui associe neurosciences, neurofeedback et biofeedback pour restaurer équilibre et bien-être durable.
Qu’est-ce que la Neurothérapie Intégrative ?
La neurothérapie intégrative est une approche non médicamenteuse et holistique qui associe le neurofeedback EEGq et le biofeedback. Elle agit sur la régulation des cinq piliers essentiels : posture, respiration, sommeil, cognition et émotions.
Issue de mon expérience d’enseignante spécialisée et de praticienne en neurofeedback, cette méthode s’adresse aux enfants, adolescents, adultes et familles, avec l’objectif d’accompagner chacun vers une meilleure autonomie et un mieux-être global.
À qui s’adresse cette approche ?
La neurothérapie intégrative accompagne toute personne confrontée à des difficultés cognitives, émotionnelles ou physiologiques, mais aussi celles et ceux qui souhaitent développer leurs ressources personnelles et optimiser leurs performances.
Elle est particulièrement indiquée pour : troubles de l’attention et de l’apprentissage (TDAH, DYS, TSA), concentration, anxiété, stress, burn-out, troubles du sommeil, migraines, douleurs chroniques, fibromyalgie, manque de confiance en soi ou encore difficultés scolaires.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Chaque parcours commence par une anamnèse approfondie : observation, écoute et compréhension des besoins. Si nécessaire, une évaluation EEGq est réalisée pour analyser l’activité cérébrale.
Sur cette base, un protocole personnalisé est proposé, associant neurofeedback, biofeedback et exercices simples. Les séances, basées sur la respiration, la régulation émotionnelle et la confiance, permettent à chacun de devenir acteur de son équilibre cognitif et émotionnel.
Les bienfaits de la Neurothérapie Intégrative
- Amélioration de l’attention, de la concentration et de la mémoire
- Réduction du stress, de l’anxiété et des troubles émotionnels
- Régulation du sommeil et récupération de l’énergie
- Soulagement des douleurs chroniques et des tensions
- Meilleure gestion des apprentissages et des performances
- Renforcement de la confiance en soi et du lien corps-esprit
FAQ – Vos questions
La neurothérapie est-elle invasive ?
Non, il s’agit d’une méthode douce, naturelle et non invasive, sans médicament ni douleur.
À partir de quel âge ?
Dès 5 ans, avec des protocoles adaptés aux enfants, adolescents et adultes.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Une amélioration se fait souvent sentir après 5 à 10 séances, mais un protocole complet s’étend sur plusieurs semaines pour consolider les résultats.
Est-ce un traitement médical ?
Non, c’est un entraînement cérébral et corporel, qui peut compléter un suivi médical si nécessaire.
Quels troubles sont concernés ?
TDAH, DYS, TSA, anxiété, burn-out, troubles du sommeil, migraines, douleurs chroniques, fibromyalgie et difficultés scolaires.